"Gemiddeld spenderen we een derde van ons leven in bed. Na een dag vol inspanning komen je spieren tot rust tijdens het slapen. Maar word jij om de haverklap wakker met een stijve nek? Dan krijgt jouw lichaam niet de rust die het verdient. Het kan dan waardevol zijn je te verdiepen in een ander nekkussen.  Met een goed nekkussen zeg je ‘vaarwel’ tegen nekpijn en ‘hallo’ tegen de juiste ondersteuning. Heb jij het beste nekkussen voor jou gevonden, dan transformeer je van prins(es) op de erwt naar schone slaper! 

De kracht van het beste nekkussen

Voor een comfortabele nachtrust is het belangrijk om een goed matras te hebben, maar een degelijk kussen is minstens zo belangrijk. Met het beste nekkussen voor jou, wordt je hoofd goed ondersteund en kan jouw nek ’s nachts ontspannen. Een goed nekkussen vult de ruimte tussen het matras en je hoofd op. Is dit niet zo, dan komt er spanning op je lichaam te staan, die ervoor kan zorgen dat je ‘s ochtends wakker wordt met een stijve nek of andere vervelende klachten.  Heb jij vaak last van nek- of rugpijn als je wakker wordt? Dan kan een orthopedisch nekkussen een oplossing zijn. Dit nekkussen zorgt altijd voor de juiste ondersteuning en een correcte houding in bed. 

Het beste nekkussen voor verschillende houdingen

Het beste nekkussen is zo gemaakt, dat het ook gedurende de nacht in model blijft. Zo krijg jij altijd de ondersteuning die je verdient en kun je fris en fruitig wakker worden. Er zijn verschillende soorten nekkussens op de markt. Wat is het beste nekkussen voor jou? Wij helpen je een handje op weg door diverse soorten nekkussens toe te lichten.

Traagschuim 

Orthopedische nekkussens van traagschuim zijn zacht en druk verlagend. Op den duur vormen ze zich volledig naar jouw lichaam. Een traagschuim kussen biedt goede ondersteuning voor de nek. Veel van deze kussens hebben een hoge- en lage slaapzijde, zodat je eenvoudig kunt wisselen van kant en dus hoogte.

Latex 

Ben je allergisch voor huisstofmijt? Dan kan een latex kussen het beste nekkussen voor jou zijn. Dit kussen biedt een goede ondersteuning voor je hoofd en nek en is ook nog anti-allergisch. Latex kussens zijn zacht en veerkrachtig en verkrijgbaar in verschillende hardheden. Daarnaast ventileert een latex kussen formidabel. Latex kussens zijn verkrijgbaar in verschillende hoogtes en hardheden. De meest voorkomende hoogtes zijn 9, 12 of 14 cm in Soft of Medium hardheid.

Nekkussen met nekrol 

Een nekkussen met een nekrol voelt aan de achterkant aan als een gewoon kussen met losse vulling. Het verschil zit ‘m in de neksteun. In een nekkussen met nekrol zit een vaste neksteun, die de hele nacht in model blijft. De nekrol is vaak van latex of traagschuim gemaakt en zorgt ervoor dat je nek optimaal ondersteund wordt.     

Het beste nekkussen voor verschillende lighoudingen

Belangrijk: ga bij jezelf na wat voor ondersteuning je nodig hebt. Hoe zachter je matras is, hoe dunner je nekkussen mag zijn. Meet de afstand tussen het begin van je nek en einde van je schouders om de hoogte te bepalen. Houd rekening met hoe ver je schouders wegzakken in je matras. Om het beste nekkussen te vinden, is het daarnaast goed om te weten of je een buik-, zij- of rugslaper bent.

Buikslapers

Op je buik slapen zorgt voor een onnatuurlijke positie en kan snel tot nekklachten en hoofdpijn leiden. Dit komt omdat je rug- en nekwervel moeilijk één rechte lijn kunnen vormen. Voor buikslapers is het beste kussen een heel dun en zacht kussen. De ruimte tussen je hals en matras is dan minimaal, waardoor je nek minder wordt belast. 

Zijslapers

Als je op je zij slaapt, steun je op je schouder. Hierdoor ontstaat een ruimte tussen je nek en het matras. Deze ruimte moet opgevuld worden om kromming van je nek en hals te voorkomen. Voor zijslapers is een dik kussen daarom ideaal. Het zorgt ervoor dat klachten aan de nek en het hoofd voorkomen worden. Let erop dat jouw kussen dik genoeg is om ervoor te zorgen dat je ruggengraat recht blijft. Welke hoogte je precies nodig hebt om mooi recht te liggen is afhankelijk van je schouderbreedte, maar ook van hoe ver je schouder in het matras kan wegzakken. Hoe verder je schouder weg kan zakken in het matras, hoe lager je hoofdkussen mag zijn omdat er dan minder ruimte opgevuld hoeft te worden.   

Rugslapers 

Ben je een rugslaper? Dan is het belangrijk dat je nek voldoende ondersteuning krijgt. Zorg dat het kussen in de nek iets hoger is dan bij het achterhoofd. Als het kussen te dik is bij het achterhoofd, wordt je hoofd te ver naar voren gekanteld en als het te dun is te ver naar achteren. Om nekklachten te voorkomen is het verstandig om op een dunner kussen te slapen met goede ondersteuning. Probeer bijvoorbeeld een nekkussen met nekrol.

Beste nekkussen? Check de top 10!

Ben je er nog niet helemaal uit wat het beste nekkussen voor jou kan zijn? Dan hebben wij een aantal suggesties voor je op een rijtje gezet. 1.    Het Fluorine nekkussen van Silvana Support. Dit kussen is uitgerust met een schoudercontour, zodat je de hele nacht goede ondersteuning krijgt. Ook in zijligging zijn deze kussens geschikt: het hoofd komt dan op de perfecte hoogte te liggen. Voor wie graag een beetje stevigheid heeft, is dit kussen ideaal.  2.    Voor de zijslapers onder ons die op zoek zijn naar een zeer stevig kussen: bekijjk het Larimar nekkussen. Dit nekkussen is speciaal gemaakt voor zijslapers met een stevig matras en biedt perfecte ondersteuning voor je nek en schouders. 3.    Kun je het buikslapen niet laten? Probeer dan het Butterfly 9 cm soft kussen. Dit nekkussen is ideaal voor buikslapers. Het kussen ademt goed en is niet te hoog. Door de gelijkmatige tegendruk, heb je de hele nacht optimale steun. 4.    Wil je jouw kussen kunnen verstellen in hoogte? Dan is het Egropillo MED kussen het beste kussen voor jou. De uitneembare natuurlatex onderplaat zorgt voor verschillende hoogtes. Dit maakt het kussen geschikt voor rug- en zijslapers. Daarnaast is dit nekkussen anti-allergisch, volledig wasbaar en 100% vegan. 5.    Heb je vaak last van hoofd- of nekpijn als je wakker wordt? Het Athletic Pillow nekkussen van M Line werkt preventief tegen deze klachten. De unieke vorm corrigeert je slaaphouding en zorgt ervoor dat je kunt kiezen welke ondersteuningshoogte je prettig vindt. Ook voorkomt het kussen dat je oor indrukt en zou het je bloedcirculatie verbeteren.  6.    Zijn je schouders wat breder en slaap je op je rug of zij? Het Auraletto ORTHOPEDIC kussen is speciaal gemaakt om hier goede ondersteuning voor te bieden. Door de vorm van het kussen wordt de schouderafstand opgevuld als je op je zij draait. De tijk van het kussen is van organic katoen en dus schimmel en bacterie-werend.  7.    Voor de rugslapers die een kussen met nekrol willen uitproberen, is het Vivente kussen perfect. Dit natuurlatex nekkussen heeft een extra voelbare neksteun en komt in twee diktematen: 12 en 14 centimeter. De 14 centimeter uitvoering is het beste nekkussen voor mensen met bredere schouders. Het kussen heeft een schouderuitsparing waardoor het mooi aansluit en extra ondersteunt.  8.    De Wave Pillow 1 is wederom het beste nekkussen voor mensen die extra ondersteuning voor de nek willen. Dit kussen heeft een orthopedische nekrol en vormt zich door het visco-elastische schuim naar je hoofd en nek. Vind je het vervelend om steeds de koude kant van je kussen te moeten zoeken? Wave Pillow 1 is voorzien van ventilatiekanalen waardoor het koel en fris blijft. Daarnaast is de ene kant van het kussen iets hoger dan de andere, zo kun je gemakkelijk wisselen naar wat jij prettig vindt. 9.    Het Orthoflex S kussen is uniek. Ieder Orthoflex kussen heeft zijn eigen eigenschappen en is afgestemd op lichaamsbouw en gewicht. Dit kussen zorgt daarom voor een goede houding van de wervelkolom, waardoor het inklemmen van zenuwen voorkomen wordt. Het biedt optimale ondersteuning en drukverdeling voor nek en schouders. 10.  Ben je een buikslaper of ben je een rugslaper met een zacht matras? Dan is het Classic 12 SOFT kussen van Auraletto ideaal voor jou. Dit klassieke kussen is zacht, niet te hoog en makkelijk te kneden. Perfect voor iedereen die vroeger een Dunlop latex kussen had en sindsdien op zoek is naar iets soortgelijks.

Vragen over nekkussens?

Hopelijk ben je aan de hand van deze informatie wat wijzer geworden over wat het beste nekkussen voor jou kan zijn.  Wil je graag persoonlijk advies voor het beste nekkussen? Wij helpen je graag verder! Voor vragen kun je terecht bij onze winkel in Putten, maar ook zijn wij bereikbaar per mail: info@kokbedden.nl of telefonisch: 0341-357821. "